Le narrative training est une méthode qui permet de sonder et d’analyser nos aspirations en temps réel. Elle nous apprend à raconter notre futur pour l’anticiper.
Dans le champ personnel comme professionnel, il y a constamment une nécessité d’élaborer un récit qui organisera les principaux chapitres de notre parcours.
Avant d’agir, nous nous racontons une histoire.
Celle de notre avenir, de notre image, de nos racines, de nos désirs. Réussir sa vie c’est réaliser cette fameuse histoire.
Le plus grand scénario est celui de notre vie. Nous le réécrivons constamment au gré de nos changements et de nos apprentissages.
Parfois pour lutter contre une forme de déterminisme, afin d’aller là où on ne nous attendait pas. Ce à quoi nos origines ne nous prédestinait pas. D’autres fois il s’agit de redonner un sens à ce que nous faisons.
« Il y a une variable dont on ne tient pas compte : la variable narrative ; les récits de soi peuvent engendrer des prophéties auto-réalisatrices ».
Constamment coller à ses aspirations individuelles grâce au récit
Pour écrire et énoncer ce récit de vie et déclencher sa réalisation, il est indispensable de maintenir une cohérence narrative. C’est-a-dire savoir faire évoluer notre storytelling avec les étapes de notre vie.
La vie n’est pas linéaire, son histoire non plus.
La cohérence narrative repose donc sur l’écho interne et externe de notre personnalité.
Elle ne fonctionne que grâce à l’imbrication de ces deux axes :
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- la réappropriation de son histoire
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- la diffusion de son histoire reconstruite
La cohérence narrative est un concept intégré dans de nombreuses formes de coaching, de thérapie ou de business strategy.
Pourquoi est-elle importante ?
Chaque projet, personnel ou professionnel, est propulsé par une conviction intime. Une part de vécu qui nous pousse à entreprendre et à faire bouger les lignes.
Pour qu’une simple idée se transforme en réalité, il est indispensable d’identifier une aspiration issue de notre vécu. Le plus difficile n’est pas seulement de la nommer, mais de la maintenir au centre de nos projets et de la faire évoluer.
Pour raconter qui nous sommes ou ce que nous défendons, il faut être convaincu par notre propre récit. Ce n’est qu’avec la certitude que nous avons choisi la bonne histoire, que nous devenons pertinents, fiables et inspirants.
4 étapes pour réécrire votre futur
Reconversion professionnelle, nouveau poste, expatriation, entrepreneuriat, projet personnel, exploration de sa généalogie, introspection, redéfinition de son image publique, etc.
Ce sont des exemples de réalisation qui nécessitent parfois de réécrire la trame de sa vie.
Le narrative training est une méthode puissante qui vous aide dans ces processus. Vous narrez votre futur pour le réaliser dans les meilleures conditions.
Le narrative training est développé par l’équipe de narrative strategists, de psychologues et de coachs de l’agence Speech Echo.
Notre narrative training repose sur 4 étapes :
1. Perception
Comment vous percevez-vous?
A partir de quelles croyances avez-vous construit votre récit de vie ?
Quels symboles vous aident à maintenir vos convictions ?
Vos projets sont-ils à l’image de votre personnalité et de vos valeurs ?
Nous analysons ces éléments pour définir s’ils sont réels ou fantasmés. Cohérents ou erronés.
2. Déconstruction
Ensemble nous déconstruisons les éléments décorrélés de votre personnalité ou influencés par un faux déterminisme.
Les fausses croyances ou les postulats rigides sont déconstruits dans votre récit, afin de laisser de la place à la pensée libre. A une ouverture vers d’autres voies/voix.
Nous réétudions vos expériences de vie, dénichons vos réelles réussites et dédiabolisons ce que vous identifiez comme des échecs.
3. Cohérence narrative
Après avoir déconstruit, il est temps de trouver la cohérence narrative.
Qui souhaitez-vous être ?
Par quel biais narratif, allez-vous devenir cet ÊTRE ?
Quelles actions pourront assurer cette nouvelle cohérence narrative ?
4. Reconstruction
La dernière étape est la reconstruction. Nous réécrivons votre histoire et préparons sa mise en scène dans la réalité, dans le futur.
Cette ultime étape passe par la verbalisation, l’élaboration de symboles et de métaphores pour visualiser ce futur espéré. En somme, la mise en scène de récits par le biais d’actions de communication ou d’actes symboliques concrets.
Pour mener cette expérience narrative, notre équipe fait appel à des programmes sur mesure.
Chaque client ou cliente bénéficie d’un parcours inédit.
Pour en savoir plus contactez nous : contact@speech-echo.com.